Quelles solutions pour se remettre d’une infidélité ?
La tristesse, la colère, la confusion et toutes les étapes du deuil, les conflits financiers et les traumatismes pour les enfants, perdre tout votre sens de l’identité, voici toutes les épreuves que vous allez devoir affronter.
Vous allez devenir méfiant, vigilant, dans la peur de créer une véritable intimité dans vos relations futures, éprouver de l’amertume et de la méfiance à l’égard du sexe opposé.
Voici les solutions pour se remettre d’une infidélité :
- Acceptez la séparation
- Déculpabiliser par rapport à l’infidélité
- Comprenez la cause de l’infidélité
- Pardonner vous et pardonner à votre ex
- Faites votre deuil
- Cherchez un accord de séparation équitable
- Trouvez du soutien auprès de votre famille, vos amis, un thérapeute
- Engagez vous dans de nouveaux projets
- Prenez soin de vous
La clé pour se remettre d’un divorce et d’une liaison est stratégiquement enfouie dans le processus de développement d’un état d’esprit positif et tourné vers l’avenir.
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