Comment survivre à l’infidélité de votre conjoint dans une relation toxique ?
– Décidez de rester ou de quitter votre conjoint.
– Apprendre à déculpabiliser : l’erreur vient de votre conjoint, pas de vous.
– Interroger votre conjoint, pour savoir s’il est prêt à s’excuser et à travailler pour la reconstruction de votre couple.
– Oublier la vengeance, qui ne vous amènera que des problèmes supplémentaires.
– Demander de l’aide : un thérapeute de couple peut vous aider lors de cette période.
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